J
Jeg har bakgrunn som leder og offiser fra Forsvaret/ HV og har jobbet som selger, leder og gründer i næringslivet med lag og bred erfaring.
All denne bakgrunnen, en solid livserfaring og kunnskap om hva som skal til for å prestere bedre eller nå et mål gjør at du gjør et smart valg å ta kontakt og booker en samtale på telefon.
Hvem har jeg jobbet med?
I februar 2023 var jeg leid inn som mentaltrener for A-laget til Kolbotn Kvinner etter at de rykket ned til 1.divisjon. Målet mitt var å være med å styrke kulturen i gruppen med spillere, samt samtaler og tilstedeværelse. Kolbotn rykket opp til Toppserien i fotball for kvinner 18. november 2023.
Jeg har i tillegg bland andre jobbet med ReMax Eiendomsmegling, Grønmo Golfklubb, Safety Computing, Quality Hotel Kongsberg, Swagelok Norway, Tryg Forsikring og Idé House of Brands.
Dette er hva jeg kan hjelpe med:
- Stressmestring
- Selvtillit og selvbilde
- Tidsstyring og produktivitet
- Håndtering av følelser og tanker
- Målsetting og motivasjon
- Kommunikasjonsferdigheter
- Konflikthåndtering
- Arbeids- og livsbalanse
- Beslutningstaking
- Målsetting og motivasjon
- Prestasjonsangst og konkurransenerver
- Selvtillit og selvbilde
- Konsentrasjon og fokus
- Mental utholdenhet og motstandsdyktighet
- Stressmestring og avslapningsteknikker
- Visualisering og mental forberedelse
- Håndtering av skader og tilbakeslag
- Teamdynamikk og samarbeid
- Effektiv ledelsesstil
- Teambygging og samarbeid
- Delegering og ressursstyring
- Konflikthåndtering
- Kommunikasjon og presentasjonsevner
- Kreativitet og innovasjon
- Stressmestring og emosjonell intelligens
- Endringsledelse
- Visjons- og strategiutvikling
- Arbeidsrelatert stress
- Tidsstyring og organisering
- Motivasjon og engasjement
- Kommunikasjon og samarbeid
- Selvtillit og kompetansebygging
- Tilpasning til endringer
- Konflikthåndtering
- Arbeids- og livsbalanse
- Karriereutvikling
Biography
Ole Christian Sandvoll er utdannet PMT leder- og mentaltrener, har lederutdannelse og bakgrunn fra Forsvaret, og flere år fra salg og salgsledelse i norsk næringsliv
Contact Form